illiCOACH

Tailored sports
coaching

Every goal is unique.

so is your coaching!

You're looking for short-term vacation coaching?

I can provide a tailor-made coaching adapted to all levels.
Logo illi COACH

a tailor-made offer

for all your sports goals

Short-term vacation Coaching

Quote upon request
FOR ALL LEVELS

       This package includes:

  • One-off session or multi-day program
  • Personalized guidance
  • Efficient and targeted sessions
  • Flexible and adapted session format
  • All necessary equipment provided for the session
  • Coaching available within a 20 km radius of L’Isle-sur-la-Sorgue

Triathlon Coaching

€110/month
FOR

Triathletes, swimmers, cyclists, runners.
All levels.

This package includes:

  • Account setup on the Nolio platform
  • Initial consultation to define your project
  • Tests to determine your training zones
  • Swim ,bike,run and  strength training workouts
  • Post session feedback
  • STraining essions adjustments when needed
  • Unlimited communication
  • Nutrition advices

Running Coaching

€65/month
FOR

Beginners to advanced runners

This package includes:

  • Road or trail running
  • Account setup on the Nolio platform
  • Initial consultation to define your project
  • Tests to determine your training zones
  • running and  strength training workouts
  • Post session feedback
  • Trainings essions adjustments when needed
  • Unlimited communication
  • Nutrition advices

About me

Horacio Naranjo

With over 30 years as a passionate amateur athlete, I turned my love for sports into a profession in 2019, after 25 years in research and development.

Based in L’Isle-sur-la-Sorgue in the Vaucluse, I help athletes of all levels reach their goals—locally or online.

Combining decades of personal experience with a range of professional certifications, I provide tailored training plans, expert advice, and personalized support to help you perform at your best.

State Diploma in Sports Coaching and Performance – Triathlon
University Diploma in Nutrition and Exercise Science
Certificate in Strength and Conditioning
BNSSA — National Aquatic Safety and Rescue Certificate
illi COACH - Horacio Naranjo - Coach diplômé d'état
Publié sur Google Google
Raphael Arcuri profile picture
Raphael Arcuri
31/05/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Un grand merci à Horacio pour son accompagnement ! C’est un coach passionné, bienveillant et toujours disponible. J’apprécie particulièrement sa capacité à répondre aux questions, à débriefer les séances et à partager son expertise. Nous avons accompli un excellent travail ensemble et je compte poursuivre avec lui. Je recommande vivement à toute personne souhaitant progresser en course à pied dans une ambiance motivante et positive. 💪🏻✨
Publié sur Google Google
LAURE LESZNEWSKI profile picture
LAURE LESZNEWSKI
29/05/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Horacio propose un coaching d’une qualité rare, parfaitement adapté aux athlètes qui veulent structurer leur progression. Ses séances sont pensées avec une logique scientifique : • blocs EF pour construire une base solide, • séances VMA pour développer la puissance aérobie, • travail au seuil pour améliorer la capacité à tenir l’allure cible, • variations de terrain pour le trail, • enchaînements spécifiques triathlon. Il sait expliquer le pourquoi de chaque séance, ajuster les intensités, analyser les données et adapter le plan en fonction de la fatigue ou des objectifs. Ses recommandations nutritionnelles sont pertinentes et pragmatiques, et ses stages sont de véritables accélérateurs de progression. Un coach carré, passionné et très compétent. Une valeur sûre.
Publié sur Google Google
Marion GUEIRARD profile picture
Marion GUEIRARD
20/02/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je prends le temps de poster un retour sur ce coach formidable. En effet, l'histoire fut folle en 2022 j'ai décidé de le prendre pour defi fou ... Préparer un full Iron man, l'objectif était gigantesque, mais il m'a menée au bout . Grâce à lui j’ai kiffé mon ironman de A a Z avec le sourire dans cet effort surhumain. MILLE mercis je l'ai gardé quelques années pour d’autres objectifs ou nous avons réussi.....dont un autre IRONMAN. Actuellement en halte sportive , dans tout les cas, 1000 fois merci et si je dois reprendre un coach ce sera sans hésiter Horacio pour son professionnalisme, son côté humain, et son écoute. Bonne route a vous a ses côtés.
Publié sur Google Google
Lucas Verdet profile picture
Lucas Verdet
19/10/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Superbe collaboration avec Horacio! On est une équipe depuis plus de deux ans maintenant. Il m’accompagne sur mes objectifs et me permet de progresser sans cesse ! Toujours à l’écoute et disponible.
Publié sur Google Google
Natalia Wojciechowska profile picture
Natalia Wojciechowska
06/10/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Grâce à Horacio j’ai accompli l’ensemble de mes objectifs sportifs! Un coach à l’écoute, qui s’adapte à tous les niveaux et à tous les profils. Je recommande ses conseils que cela soit en course à pied ou en triathlon.
Publié sur Google Google
Josée Paradis profile picture
Josée Paradis
24/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
I worked with Horacio for a few months, following a running injury, to help me with strengthening and stretching exercises. We spent an hour each time on a wide variety of drills specifically adapted to my situation. His approach combining a positive and supportive mindset with clear explanations on the objectives and mechanics of each exercise helped me recover quickly. I highly recommend him.
Publié sur Google Google
Emmanuelle Del Negro profile picture
Emmanuelle Del Negro
05/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Horacio est un coach très empathique, à l’écoute des attentes et des plannings des athlètes . Il s’adapte à tous les niveaux. C’est un coach à distance mais il va sur les courses nous encourager ce qui est rare ! Il est au top !!
Publié sur Google Google
Manu Ndo profile picture
Manu Ndo
03/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Horacio m’a coaché vers mon objectif de devenir un IRONMAN. Et on a accompli bien plus ensemble ! C’était une aventure sportive, oui, mais surtout une aventure humaine ! Mes plus belles années sportives ! Un grand merci coach 🙏 des souvenirs forts gravés à jamais 🥇#Finisher
Certifié par: Trustindex
Le badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus

approach

My approach and values to help you achieve your sports goals

1.

Highly individualized coaching

The number of athletes I work with is limited to ensure that my support is fully tailored to your needs and goals.

2.

Human connection

Built on listening, trust, and kindness.

Whether we work together online or in person, creating a real connection is key to making your goals a success.

3.

A structured coaching framework

My training approach is fully adapted to your goals, your needs and background.

4.

In-depth data analysis

My scientific background is a real asset when it comes to tracking and analyzing your data, allowing me to guide you more effectively toward success.

5.

Continuous communication

Open communication is essential for a strong and successful coach-athlete partnership.

Caring
Educator
Proactive
Inspiring
Thorough
Caring
Educator
Proactive
Inspiring
Thorough

Frequently Asked Questions

to Horacio

Can I try a session?

Yes! The first trial session is free.

No! I fully adapt my coaching method to your current level and your goals

No! I provide all the equipment needed for the session.

It depends on your current level of practice. However, I recommend a dedicated training period of at least 12 weeks.

Do I need to commit for several months?

No, there’s no long-term commitment required. I encourage you to check the terms and conditions for full details. That said, a successful coach-athlete relationship is built over time.

Absolutely! Whether you’re just starting out or already experienced, every program is fully tailored to your level and goals to help you progress confidently.

Didn't find the answer to your question?

Contact me

A question, a specific request...
Do not hesitate!